Diventa, quindi, importante mantenere una vita quotidiana sana<\/strong>, praticando attivit\u00e0 fisica<\/strong> per stimolare i muscoli al corretto funzionamento, il mantenimento di una corretta postura<\/strong> nei vari momenti della giornata (a casa, al lavoro, nel tempo libero), eseguendo sforzi fisici in posizioni corrette per evitare \u00a0sovraccarichi delle varie strutture che porterebbero ad un precoce invecchiamento della colonna vertebrale. Importante \u00e8 non trascurare i piccoli campanelli d\u2019allarme del corpo: i dolori cronici, anche se non esagerati, devono essere rimossi perch\u00e9 possono essere il campanello d\u2019allarme di un iniziale scompenso. \u00c8 consigliato, quindi, rivolgersi ad uno specialista per un\u2019attenta analisi clinica ed eventuale trattamento. Quando lo scompenso comporta un\u2019importante rigidit\u00e0, il trattamento conservativo con terapia medica, \u00a0fisioterapia ed eventuale corsetto, pu\u00f2 non essere sufficiente al recupero completo, per cui potr\u00e0 essere necessario un intervento chirurgico<\/strong>.<\/p>\n