{"id":17468,"date":"2020-05-30T10:47:56","date_gmt":"2020-05-30T10:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=enciclopedia&#038;p=17468"},"modified":"2020-06-06T13:33:58","modified_gmt":"2020-06-06T13:33:58","slug":"fluoro","status":"publish","type":"enciclopedia","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia\/sali-minerali\/fluoro\/","title":{"rendered":"Fluoro"},"content":{"rendered":"<h2>Che cos&#8217;\u00e8 il fluoro?<\/h2>\n<p>Si tratta di un elemento che \u00e8 presente in piccole quantit\u00e0 in quasi tutti i tessuti dell&#8217;organismo. I livelli pi\u00f9 elevati si trovano all\u2019interno dello <strong>scheletro<\/strong> e dei <strong>denti<\/strong>.<\/p>\n<h2>A che cosa serve il fluoro?<\/h2>\n<p><strong>Fortifica le ossa<\/strong> favorendo il deposito del <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/sali-minerali\/calcio\/\"><strong>calcio<\/strong><\/a> al loro interno e promuove un corretto sviluppo dei denti. Riduce altres\u00ec il rischio di danni allo smalto dei denti contrastando l&#8217;acidit\u00e0 nel cavo orale.<\/p>\n<h2>In quali alimenti \u00e8 presente il fluoro?<\/h2>\n<p>Le <strong>principali fonti alimentari di fluoro<\/strong> sono: il pesce, i frutti di mare, la carne, il latte ed il formaggio. Il livello di questo elemento negli <strong>alimenti di origine vegetale<\/strong> muta di molto in base alle <strong>caratteristiche del terreno<\/strong> su cui sono stati coltivati e dell&#8217;eventuale impiego di fertilizzanti. Altre fonti di fluoro sono l&#8217;acqua potabile, l&#8217;acqua fluorizzata ed il t\u00e8.<\/p>\n<h2>Qual \u00e8 il fabbisogno giornaliero di fluoro?<\/h2>\n<p>Il <strong>suo fabbisogno muta in base all&#8217;et\u00e0<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Nei bambini fino a 6 mesi di vita \u00e8 di 0,1-0,5 mg al giorno;<\/li>\n<li>da 6 mesi a 1 anno di 0,2-1 mg al giorno;<\/li>\n<li>tra 1 e 3 anni da 0,5 a 1,5 mg al giorno;<\/li>\n<li>tra 4 e 6 anni da 1,0 a 2,5 mg al giorno;<\/li>\n<li>a partire dai 7 anni da 1,5 a 2,5 mg al giorno.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Agli adulti si consigliano da 1,5 a 4,0 mg di fluoro al giorno.<\/p>\n<h2>Quali conseguenze pu\u00f2 determinare una carenza di fluoro?<\/h2>\n<p>Una sua carenza pu\u00f2 aumentare l&#8217;incidenza di problemi ai denti come, ad esempio, la <strong>carie<\/strong>.<\/p>\n<h2>Quali conseguenze pu\u00f2 determinare un eccesso di fluoro?<\/h2>\n<p>Un suo eccesso pu\u00f2 <strong>alterare il metabolismo delle vitamine<\/strong>, interferire con l&#8217;attivit\u00e0 di diversi enzimi e <strong>compromettere il buon funzionamento<\/strong> del <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/anatomia\/sistema-nervoso-centrale\/\"><strong>sistema nervoso centrale<\/strong><\/a>, del <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/anatomia\/cuore\/\"><strong>cuore<\/strong><\/a>, di <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/anatomia\/reni\/\"><strong>reni<\/strong><\/a> e <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/anatomia\/ghiandole-surrenali\/\"><strong>surreni<\/strong><\/a>, del <strong><a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/anatomia\/fegato\/\">fegato<\/a><\/strong> e degli organi riproduttivi. Pu\u00f2 altres\u00ec provocare un ritardo nella crescita e portare a <strong>osteosclerosi<\/strong> o a calcificazione sia delle articolazioni che dei tendini. Inoltre pu\u00f2 portare a <strong>fluorosi dentale<\/strong>, una situazione in cui i denti appaiono macchiati e opachi.<\/p>\n<p><strong>Dosi molto elevate<\/strong> possono causare la marmorizzazione dei denti, con scoloramento dello smalto, pirosi e dolori sia ai piedi che alle caviglie. L&#8217;assunzione di dosi eccessive pu\u00f2 portare anche a <strong>fluorosi scheletrica<\/strong>, che \u00e8 un indurimento anomalo delle ossa associato a dolori e rigidit\u00e0 delle articolazioni, danni al sistema nervoso, debolezza e paralisi.<\/p>\n<h2>\u00c8 vero che il fluoro fa bene ai denti?<\/h2>\n<p>\u00c9 fondamentale per lo <strong>sviluppo dei denti<\/strong>, ma per trarre benefici dalla sua azione deve essere assunto a partire dalla nascita. Per questo motivo il <a href=\"http:\/\/www.salute.gov.it\/portale\/home.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Ministero della Salute<\/strong><\/a> ne raccomanda la <strong>somministrazione almeno sino a 6 anni ai bambini<\/strong> che vivono in aree in cui l&#8217;acqua contiene quantitativi di fluoro inferiori a 0,6 ppm. \u00c8 per\u00f2 importante <strong>non esagerare<\/strong> per evitare delle intossicazioni e la fluorosi dentale.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"Example":[285],"class_list":["post-17468","enciclopedia","type-enciclopedia","status-publish","hentry","enciclopedia_category-sali-minerali"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fluoro - Cos&#039;\u00e8 e a cosa serve - Humanitas Mater Domini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cos&#039;\u00e8 il Fluoro e a cosa serve? 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