{"id":11359,"date":"2019-03-04T08:12:25","date_gmt":"2019-03-04T08:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=11359"},"modified":"2019-03-04T08:12:25","modified_gmt":"2019-03-04T08:12:25","slug":"reflusso-e-acidita-la-cura-parte-dalle-abitudini-quotidiane","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/reflusso-e-acidita-la-cura-parte-dalle-abitudini-quotidiane\/","title":{"rendered":"Reflusso e acidit\u00e0: la cura parte dalle abitudini quotidiane"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rigurgito acido in bocca<\/strong> e <strong>bruciore retrosternale<\/strong>? La causa potrebbe essere il <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/malattie\/reflusso-gastroesofageo\/\"><strong>Reflusso Gastroesofageo<\/strong><\/a>, ossia quel disturbo che porta circa l\u201980% delle persone a rivolgersi ad un <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/specialisti\/gastroenterologo\/\">Gastroenterologo<\/a>.<\/p>\n<p>Ne parliamo con il <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/benedetto-mangiavillano\/\"><strong>dottor Benedetto Mangiavillano<\/strong><\/a>, Responsabile del Servizio di <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/gastroenterologia-ed-endoscopia-digestiva\/\">Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva<\/a> di Humanitas Mater Domini.<\/p>\n<h2>Primo step: modificare le abitudini quotidiane<\/h2>\n<p>Il <strong>Reflusso Gastroesofageo<\/strong> \u00e8 un disturbo che pu\u00f2 essere avvertito frequentemente o occasionalmente. \u201c<em>In questo ultimo caso, il fastidio pu\u00f2 essere trattato modificando per prima cosa le <strong>abitudini quotidiane<\/strong><\/em>\u201d, spiega lo specialista. Il consiglio \u00e8 di:<\/p>\n<p>\u2022 Non coricarsi immediatamente dopo i pasti<\/p>\n<p>\u2022 Perdere peso e ridurre il girovita, se si \u00e8 in sovrappeso (previa visita con lo specialista)<\/p>\n<p>\u2022 Controllare la propria alimentazione, riducendo pasti ricchi di grassi (come le fritture) e troppo abbondanti, soprattutto la sera<\/p>\n<p>\u2022 Non fumare ed evitare gli alcolici<\/p>\n<p>\u2022 Ridurre l\u2019apporto di cioccolato e caff\u00e8<\/p>\n<p>\u2022 Ridurre alimenti acidi, come pomodori, agrumi e menta<\/p>\n<p>\u2022 Ridurre lo stress<\/p>\n<p>\u2022 Fare attivit\u00e0 fisica (previa visita medica)<\/p>\n<h2>E se il disturbo non migliora?<\/h2>\n<p>A volte, anche modificando il proprio stile di vita, <strong>i sintomi possono non attenuarsi<\/strong> e continuare a presentarsi. \u201c<em>In questo caso, consiglio di rivolgersi ad uno specialista per un\u2019attenta valutazione gastroenterologica<\/em>\u201d, spiega il dottor Mangiavillano. Durante la visita, il medico raccoglie tutte le informazioni cliniche del paziente ed esegue un\u2019analisi approfondita delle problematiche gastroenterologiche esistenti.<\/p>\n<h2>Informazioni Utili<\/h2>\n<p>Il <strong>dr. Benedetto Mangiavillano, Responsabile del Servizio di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva di Humanitas Mater Domini<\/strong>, svolge attivit\u00e0 ambulatoriale anche in <a href=\"https:\/\/www.humanitas-care.it\/dove-siamo\/hmc-varese\/\">Humanitas Medical Care Varese<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Humanitas Mater Domini<\/strong><br \/>\nLa visita \u00e8 erogata sia in convenzione con il Servizio Sanitario Nazionale che in regime privato.<br \/>\nPer prenotare <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/info-utili\/prenotazioni\/\">clicca qui<\/a><\/p>\n<p><strong>Humanitas Medical Care Varese<\/strong><br \/>\nLa visita \u00e8 erogata in regime privato.<br \/>\nPer prenotare<a href=\"https:\/\/www.humanitas-care.it\/dove-siamo\/hmc-varese\/\"> clicca qui<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":11360,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[12,11],"newstags":[78],"class_list":["post-11359","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","newscats-cure-e-trattamenti","newscats-patologie-e-disturbi","newstags-reflusso-gastroesogeo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Reflusso e acidit\u00e0: la cura parte dalle abitudini quotidiane - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/reflusso-e-acidita-la-cura-parte-dalle-abitudini-quotidiane\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reflusso e acidit\u00e0: la cura parte dalle abitudini quotidiane - Materdomini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rigurgito acido in bocca e bruciore retrosternale? 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