{"id":17660,"date":"2020-06-10T07:22:01","date_gmt":"2020-06-10T07:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=17660"},"modified":"2023-03-22T16:07:59","modified_gmt":"2023-03-22T16:07:59","slug":"ciclismo-come-preservare-larticolazione-del-ginocchio","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/ciclismo-come-preservare-larticolazione-del-ginocchio\/","title":{"rendered":"Ciclismo: come preservare l\u2019articolazione del ginocchio"},"content":{"rendered":"<p>Andare in bicicletta \u00e8 divertente, <strong>mantiene in forma<\/strong> ed \u00e8 un toccasana per la salute. A differenza di molti altri sport, pedalare non obbliga le gambe a reggere il peso del corpo. Per questo, \u00e8 ideale sia per chi \u00e8 in <strong>sovrappeso<\/strong> e vuole <strong>perdere i chili di troppo<\/strong>, che per i <strong>bambini<\/strong> che hanno ancora le ossa in una fase di sviluppo.<\/p>\n<p><strong>La regola d\u2019oro \u00e8 l\u2019altezza della sella:<\/strong> deve essere alzata in modo che il ginocchio sia piegato a 20\u00b0 quando il piede \u00e8 sul pedale, in posizione di massima spinta. Una sella troppo bassa, infatti, causa un sovraccarico al ginocchio provocando un <strong>fastidioso dolore<\/strong>, durante e dopo la pedalata.<\/p>\n<p>Questa attivit\u00e0 sportiva, \u00e8 concessa anche a persone:<\/p>\n<ul>\n<li>con particolari <strong>patologie articolari e tendinee<\/strong> (non gravi da richiedere l\u2019intervento chirurgico)<\/li>\n<li>che si sottopongono a terapia conservativa con <strong>iniezioni di acido ialuronico<\/strong><\/li>\n<li>che fanno <strong>infiltrazioni di cellule staminali<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Infiltrazioni di cellule staminali per gli sportivi<\/h3>\n<p>L\u2019infiltrazione di cellule staminali con tecnica Lipogems\u00ae \u00e8 indicata anche nei <strong>pazienti sportivi<\/strong>, sia amatoriali che professionisti e serve a <strong>preservare l\u2019articolazione del ginocchio,<\/strong> curando la cartilagine che nel corso degli anni tende a deteriorarsi, causando <strong>l\u2019artrosi<\/strong>.<\/p>\n<p>\u201cLipogems\u00ae \u00e8 una <strong>terapia rigenerativa<\/strong> che attraverso un piccolo prelievo di grasso sottocutaneo dell\u2019addome ricava le cellule staminali . Il fluido ottenuto \u00e8, poi, iniettato nel ginocchio attraverso una normale infiltrazione: anche l\u2019anca e la caviglia hanno beneficio dall\u2019iniezione intrarticolare di queste cellule staminali. Queste procedure richiederanno anche l\u2019utilizzo di una guida ecografica\u201d, afferma la <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/cristina-bonora\/\"><strong>dottoressa Cristina Bonora<\/strong><\/a>, ortopedico di <a href=\"http:\/\/www.materdomini.it\/\">Humanitas Mater Domini<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.humanitas-care.it\/dove-siamo\/centro-prelievi-hmc-busto-arsizio-varese\/\">Humanitas Medical Care Busto Arsizio<\/a>.<\/p>\n<h3>Tecnica <em>Lipogems\u00ae: <\/em>quali i vantaggi per lo sportivo?<\/h3>\n<p>Questo intervento ambulatoriale garantisce un\u00a0<strong>triplice effetto<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Rigenerante<\/li>\n<li>Antinfiammatorio<\/li>\n<li>Lubrificante<\/li>\n<\/ul>\n<p>Non richiede un successivo percorso riabilitativo specifico, dunque la <strong>ripresa \u00e8 pi\u00f9 rapida<\/strong>: sar\u00e0 possibile praticare attivit\u00e0 sportiva <strong>dopo \u00a02-4 settimane<\/strong> dall\u2019intervento.<\/p>\n<p>\u201cL\u2019intervento \u00e8 indicato, anche, nei pazienti con <strong>artrosi iniziale<\/strong>, <strong>artrosi severa<\/strong> o <strong>lesione meniscale<\/strong> che non abbiano ancora ricevuto indicazione chirurgica. \u00c8 ideale sia per <strong>giovani<\/strong> che per <strong>anziani<\/strong>: pu\u00f2 essere utilizzato in pazienti affetti da diabete, ipertensione, malattie reumatiche, patologie renali ed epatiche,\u00a0 obesi o immunodepressi\u201d, conclude il <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/fabio-zerbinati\/\"><strong>dottor Fabio Zerbinati<\/strong><\/a>, responsabile di <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/ortopedia-e-traumatologia\/\">Ortopedia e Traumatologia<\/a> di Humanitas Mater Domini.<\/p>\n<h3>Informazioni utili<\/h3>\n<p><strong>Humanitas Mater Domini<\/strong><\/p>\n<p>Il trattamento \u00e8 erogato in <strong>regime privato<\/strong>.<\/p>\n<p>Per informazioni,<a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/info-utili\/prenotazioni\/\">\u00a0clicca qui<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/prenota.humanitas.it\/?domain_referrer=www.materdomini.it&amp;_ga=2.251035534.985259196.1590389977-1420274568.1584805419\">Clicca qui<\/a> per <strong>prenotare online<\/strong> la tua visita privata.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":17662,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[13,10],"newstags":[334,388],"class_list":["post-17660","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","newscats-general","newscats-l-ospedale","newstags-lipogems","newstags-ortopedia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ciclismo: come preservare l\u2019articolazione del ginocchio - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pedalare fa bene alle articolazioni, ma quali sono i consigli per il ciclista? 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