{"id":20227,"date":"2020-11-24T11:43:26","date_gmt":"2020-11-24T11:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=20227"},"modified":"2020-11-24T11:43:26","modified_gmt":"2020-11-24T11:43:26","slug":"relazioni-come-trovare-la-felicita-nella-giusta-distanza","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/relazioni-come-trovare-la-felicita-nella-giusta-distanza\/","title":{"rendered":"Relazioni: come trovare la felicit\u00e0 nella \u201cgiusta distanza\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Mantenere la distanza di sicurezza non necessariamente deve essere vissuto come motivo di infelicit\u00e0 e preoccupazione. \u201c<em>Occorre pensare che la distanza non \u00e8 un problema e che, al contrario, ci aiuta a proteggere i nostri affetti, soprattutto \u00e8 un attenzione in pi\u00f9 verso le persone pi\u00f9 anziane<\/em>\u201d, spiega la <strong>dottoressa <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/pamela-franchi\/\">Pamela Franchi<\/a><\/strong>, psicologa <a href=\"http:\/\/www.materdomini.it\">dell\u2019Istituto<\/a>.<\/p>\n<h2>Come vivere a distanza e continuare a sorridere<\/h2>\n<ul>\n<li>Tutti noi abbiamo sempre lo smartphone alla mano: perch\u00e9 non usarlo per fare <strong>qualche chiamata in pi\u00f9<\/strong>? Le telefonate non devono raccontare solo le notizie dell\u2019ultima ora, ma sono anche un momento <strong>di distrazione<\/strong> e <strong>buon umore<\/strong>. Ben vengano le argomentazioni leggere come ricette o consigli per la casa. Se la telecamera non manca, perch\u00e9 non usare pi\u00f9 spesso anche le <strong>videochiamate<\/strong>?<\/li>\n<li>Valutiamo sempre se le persone a noi care sono in grado di sostenerci in caso di un nostro eventuale malessere. Se la risposta \u00e8 no, non sovraccarichiamole con la nostra negativit\u00e0, ma cerchiamo di distrarci conversando con loro<\/li>\n<li>E\u2019 vero che \u00e8 consigliato frequentarsi poco o comunque mantenere le distanze, possiamo per\u00f2 far recapitare giornali, spesa, biglietti o piccoli presenti che facciano sentire la nostra vicinanza<\/li>\n<li>Il palinsesto della televisione \u00e8 ricco di film, documentari e serie tv. Guardiamoli, potranno aiutarci a distrarci ed essere un tema di conversazione con amici e parenti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chi vive solo in questo periodo avr\u00e0 sicuramente dovuto <strong>rinunciare ad una ricca socialit\u00e0 <\/strong>e forse potrebbe sentirsi particolarmente isolato. Anche per i single, allora:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Spazio alle relazioni virtuali<\/strong>: telefonate, videochiamate e chat con gli amici sono comunque un momento di socialit\u00e0 fondamentale per sentirsi meno soli<\/li>\n<li><strong>Spazio alla creativit\u00e0<\/strong>: sperimentare in cucina, cimentarsi in nuovi sport all\u2019aria aperta, leggere oppure imparare una nuova lingua, sono tutte azioni che rompono la routine e migliorano l\u2019umore<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le <strong>relazioni di coppia<\/strong> si possono reinventare.<\/p>\n<ul>\n<li>Organizziamo lo spazio e il tempo per la coppia e per le esigenze di ognuno (relax, studio, lavoro)<\/li>\n<li>Concediamoci sempre il nostro <em>momento di <\/em>privacy: cerchiamo di ritagliare spazi e tempo personali<\/li>\n<li>Riscopriamo il partner e dedichiamoci del tempo a rivedere, invece, le foto di viaggi e momenti passati<\/li>\n<\/ul>\n<h2>E per gli amori a distanza?<\/h2>\n<p>\u201c<em>Il fatto di non vedersi continuamente rafforza la percezione di s\u00e9 stessi e della propria autostima. Ogni partner potr\u00e0 cercare modi fantasiosi per far sentire all\u2019altro la vicinanza. Manteniamo i rituali e inventiamone di nuovi: fissiamo un momento videochiamata, un appuntamento\u00a0per la colazione o il pasto a distanza. Largo alla creativit\u00e0 e alla fantasia di coppia<\/em>\u201d, conclude la dottoressa.<\/p>\n<h3>Informazioni utili<\/h3>\n<p>In Humanitas Mater Domini le<a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/psicologia\/\"> visite psicologiche<\/a> sono erogate in regime privato.<\/p>\n<p>Per prenotare online, <a href=\"https:\/\/prenota.humanitas.it\/prestazioni\/colloquio-clinico-psicologico\">clicca qui<\/a><\/p>\n<p>Per prenotare online una <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/televisita-vicino-ai-pazienti-anche-a-distanza-in-tutta-sicurezza\/\">Televisita<\/a> psicologica, <a href=\"https:\/\/prenota.humanitas.it\/prestazioni\/teleconsulto-psicologia\">clicca qui<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":20228,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[13,10],"newstags":[584,97,496],"class_list":["post-20227","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","newscats-general","newscats-l-ospedale","newstags-distanza","newstags-psicologia","newstags-relazioni"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Relazioni: come trovare la felicit\u00e0 nella \u201cgiusta distanza\u201d - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Relazioni e distanza: come vincere la distanza e viverla in maniera positiva. 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