{"id":23289,"date":"2021-09-13T09:35:41","date_gmt":"2021-09-13T09:35:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.materdomini.hmnts.webiz.team\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/"},"modified":"2022-08-05T10:54:41","modified_gmt":"2022-08-05T10:54:41","slug":"scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/","title":{"rendered":"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi?"},"content":{"rendered":"

Libri, quaderni, penne, astucci, righelli. Questi sono solo alcuni degli oggetti nello zaino dei nostri figli, che spesso portano un ulteriore sollecitazione alla loro schiena gi\u00e0 messa a dura prova dalle tante attivit\u00e0 quotidiane. Un eccessivo carico dello zaino scolastico, infatti, pu\u00f2 provocare disagio fisico, ma non solo. Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura<\/strong>. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?<\/strong> Ne abbiamo parlato con la dottoressa Maria Petruzzi<\/strong>,<\/a> ortopedico vertebrale di Humanitas Mater Domini, specializzata nelle deformit\u00e0 vertebrali di adolescenti e adulti.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong>\u201cUno zaino pesante non pu\u00f2 causare la Scoliosi che, invece, dipende da altri fattori<\/em><\/strong>. Occorre per\u00f2 fare attenzione alle alterazioni posturali<\/strong> dei propri figli che possono rappresentare dei segnali d\u2019allarme di una Scoliosi nascosta in evoluzione. Mentre la Scoliosi \u00e8 una curva tridimensionale anomala della colonna vertebrale che evolve nel tempo, l’Atteggiamento scoliotico<\/strong>, invece, \u00e8 una curva sul piano frontale dovuta ad alterazioni posturali che possono essere originate anche dal non corretto utilizzo dello zaino. In presenza di alterazioni posturali \u00e8 indicata, quindi, una visita con uno specialista per chiarirne le cause, per identificare gi\u00e0 nelle prime fasi la Scoliosi e prevenire deformit\u00e0 future pi\u00f9 gravi<\/em>\u201d, spiega la dottoressa.<\/p>\n

Esiste lo \u201czaino perfetto\u201d?<\/h2>\n

Ci sono alcuni aspetti da tenere in considerazione. L\u2019identikit dello zaino perfetto non deve superare il 10-15% del peso corporeo del bambino <\/strong>e deve avere dimensioni adatte alla statura dello studente: se \u00e8 troppo grande rispetto al suo fisico, infatti, rischia di non essere indossato correttamente. Inoltre, pi\u00f9 grande sar\u00e0 lo spazio a disposizione e maggiore sar\u00e0 la tendenza a riempirlo. Utilizzando uno zainetto troppo pesante, lo studente tender\u00e0 a sbilanciarsi avanti e indietro per mantenere il baricentro e non cadere. Questo comportamento, nel tempo, pu\u00f2 alterare la corretta postura.<\/strong><\/p>\n

Lo schienale deve aderire alla colonna vertebrale e le bretelle devono essere ampie ed imbottite <\/strong>per garantire una distribuzione pi\u00f9 equa della pressione su entrambe le spalle ed avere un maggior confort durante il trasporto. Come gli zaini da trekking, anche quelli per i nostri bambini dovrebbero avere l<\/strong>a cintura addominale in fibbia regolabile, <\/strong>che consente di scaricare parte del peso sul bacino. Infine, \u00e8 necessaria anche una maniglia solida e resistente<\/strong> per sollevarlo e appoggiarlo a terra con una presa sicura.<\/p>\n

La regola della \u201cleva\u201d<\/h2>\n

\u201cSecondo la regola della leva, pi\u00f9 il peso si allontana dalla schiena e pi\u00f9 aumenta. \u00a0<\/strong>Occorre posizionare, quindi, vicino alla schiena i libri pi\u00f9 voluminosi e pesanti<\/strong>, poi procedere a scalare con il materiale pi\u00f9 leggero, come il diario e i quaderni. Lo schienale dello zaino permette di mantenere il contenuto contro il tronco e scaricare il peso lungo l\u2019intera colonna vertebrale<\/em>\u201d, spiega la dottoressa.<\/p>\n

Come indossare correttamente lo zaino?<\/h2>\n
    \n
  1. Riempirlo appoggiandolo su un ripiano adeguatamente alto.<\/li>\n
  2. Con il dorso rivolto al tavolo, flettere le ginocchia ed indossarlo dalle bretelle.<\/li>\n
  3. Sollevarlo raddrizzando le gambe e mantenendolo aderente alla schiena.<\/li>\n
  4. Regolare le bretelle e la cintura addominale: l<\/strong>a parte inferiore dello zaino non deve superare la linea delle anche<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Lo sai che: i ragazzi che praticano sport sopportano meglio il peso dello zaino e quindi sono meno propensi ad avere mal di schiena? <\/strong>Chi pratica sport ha una muscolatura e un livello di forza che permette di percepire come leggero anche uno zaino pi\u00f9 pesante. Inoltre, ha anche una resistenza che gli consente di trasportarlo, senza problemi, per una distanza e durata prolungati.<\/p>\n

    \u00a0<\/strong>\u201cTrasportare lo zaino rappresenta uno sforzo quotidiano che consente ai nostri figli<\/strong> di sviluppare le capacit\u00e0 fisiche di base, tra cui forza e resistenza<\/strong>. La soluzione migliore, quindi, \u00e8 evitare di trasportarlo al loro posto e permettergli di imparare ad indossarlo e trasportarlo in modo corretto, senza sostituirlo con il trolley\u201d, spiega la dottoressa.<\/p>\n

    Informazioni utili<\/h2>\n

    Le visite dell\u2019Ambulatorio di Scoliosi e Ipercifos<\/strong><\/a>i<\/strong>\u00a0sono eseguite in convenzione con il\u00a0Servizio Sanitario Nazionale<\/strong>\u00a0ed in\u00a0regime privato.<\/strong><\/p>\n

    Per prenotare online, <\/strong>clicca qui<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":23290,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[226,714,715,716],"class_list":["post-23289","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","newstags-bambini","newstags-schiena","newstags-scoliosi","newstags-scuola"],"yoast_head":"\nScuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi? - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi? - Materdomini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Materdomini\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-05T10:54:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1635\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1090\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/\",\"name\":\"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi? - Materdomini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-13T09:35:41+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-05T10:54:41+00:00\",\"description\":\"Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg\",\"width\":1635,\"height\":1090,\"caption\":\"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la Scoliosi?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News\",\"item\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\",\"name\":\"Materdomini\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization\",\"name\":\"Humanitas Mater Domini\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png\",\"width\":192,\"height\":42,\"caption\":\"Humanitas Mater Domini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi? - Materdomini","description":"Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi? - Materdomini","og_description":"Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?","og_url":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/","og_site_name":"Materdomini","article_modified_time":"2022-08-05T10:54:41+00:00","og_image":[{"width":1635,"height":1090,"url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/","name":"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi? - Materdomini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg","datePublished":"2021-09-13T09:35:41+00:00","dateModified":"2022-08-05T10:54:41+00:00","description":"Influisce sulla postura, sull\u2019equilibrio e sull\u2019andatura. Ma, lo zaino pu\u00f2 provocare anche la Scoliosi?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bambino-zaino-scoliosi-scuola.jpg","width":1635,"height":1090,"caption":"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la Scoliosi?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/scuola-e-bambini-lo-zaino-puo-provocare-la-scoliosi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.materdomini.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News","item":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Scuola e bambini. Lo zaino pu\u00f2 provocare la scoliosi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#website","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/","name":"Materdomini","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.materdomini.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization","name":"Humanitas Mater Domini","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png","contentUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png","width":192,"height":42,"caption":"Humanitas Mater Domini"},"image":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/news\/23289"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"newscats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/newscats?post=23289"},{"taxonomy":"newstags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/newstags?post=23289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}