{"id":26966,"date":"2022-07-07T13:35:02","date_gmt":"2022-07-07T13:35:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=26966"},"modified":"2022-07-07T16:08:13","modified_gmt":"2022-07-07T16:08:13","slug":"infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/","title":{"rendered":"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c8 formato dall\u2019unione di tre muscoli che si trovano nella parte posteriore e inferiore del polpaccio, e supporta il corpo durante il cammino e l\u2019attivit\u00e0 sportiva. Parliamo del <strong>tendine d\u2019Achille<\/strong>, il pi\u00f9 lungo e vulnerabile del corpo, che unisce l&#8217;osso del tallone ai muscoli del polpaccio. <strong>Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali sono i trattamenti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Approfondisce l\u2019argomento <strong><u><a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/patricio-spallarossa\/\">Patricio Spallarossa<\/a><\/u><\/strong>, fisioterapista di Humanitas Mater Domini e dei Centri Medici Humanitas Medical Care.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quali sono i sintomi dell\u2019infiammazione al tendine d\u2019Achille?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Solitamente l\u2019infiammazione si manifesta con un <strong>dolore<\/strong> nella parte posteriore del tendine, sia durante la palpazione sia con il movimento. Altri sintomi possono essere:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Gonfiore<\/li><li>Impossibilit\u00e0 a camminare o a correre (nei casi pi\u00f9 gravi)<\/li><li>Ridotta mobilit\u00e0<\/li><li>Rigidit\u00e0, soprattutto dopo il risveglio<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cosa fare quando il tendine d\u2019Achille s\u2019infiamma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201c<strong>Occorre agire subito, anzi prima<\/strong>. \u00c8 importante prevenire il problema praticando attivit\u00e0 fisica in modo costante.&nbsp;La tendinite del Tendine d\u2019Achille, infatti, \u00e8 una condizione che spesso si presenta d\u2019estate, quando ci sottoponiamo a sforzi pi\u00f9 intensi senza un\u2019adeguata preparazione fisica.&nbsp;Al primo segnale di dolore, quindi, occorre intervenire per evitare lesioni pi\u00f9 importanti\u201d, spiega lo specialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando si avverte dolore, il consiglio pu\u00f2 essere:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Applicare il ghiaccio<\/li><li>Mantenere la gamba alzata, per evitare il gonfiore<\/li><li>Fasciare e comprimere il tendine con una banda, una cavigliera elastica oppure bendaggio all\u2019ossido di zinco<\/li><li>Non fermarsi, ma <strong>rieducare gradualmente<\/strong> il tendine ad un corretto movimento<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nel caso in cui il dolore persiste, il fisioterapista, in collaborazione con l\u2019ortopedico o il fisiatra, pu\u00f2 richiedere approfondimenti diagnostici come <strong>un\u2019ecografia<\/strong>, per valutare eventuali lesioni di carattere tendineo o legamentoso, una <strong>risonanza magnetica<\/strong>, per avere una visione migliore delle strutture articolari, tendinee e cartilaginee del piede e del tallone oppure una <strong>radiografia<\/strong>, per capire se sono presenti delle lesioni ossee.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quali i trattamenti?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019<a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/malattie\/infiammazione-del-tendine-dachille\/\">infiammazione del tendine d\u2019Achille<\/a>, si pu\u00f2 trattare con:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Uso di <strong>talloniere in gel<\/strong> da inserire nelle calzature per non sforzare l\u2019articolazione della caviglia e rimuovere la tensione del tendine stesso<\/li><li><strong>Terapie farmacologiche<\/strong>, solitamente antinfiammatori, valutate con lo specialista<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Nel caso in cui l\u2019infiammazione diventi \u201csubacuta\u201d (si prolunga il tempo di guarigione), il trattamento, invece, prevede:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Test clinici<\/strong> e <strong>valutazione posturale<\/strong> con <strong>podoscopio<\/strong>, per valutare l\u2019appoggio del piede in condizioni statiche e dinamiche<\/li><li><strong>Percorso riabilitativo<\/strong>, con lo scopo di ridurre il dolore e migliorare l\u2019articolarit\u00e0 e la capacit\u00e0 di controllo del movimento. La riabilitazione prevede tecniche di <strong>trattamento manuale, <\/strong>come la mobilizzazione passiva ed <strong>esercizi terapeutici<\/strong> per migliorare l\u2019equilibrio, l\u2019articolarit\u00e0 e la forza. In Humanitas Mater Domini \u00e8 possibile anche avvalersi del <strong><a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/hunova-robot\/\">Robot Hunova<\/a><\/strong> per la riabilitazione e il ritorno all\u2019attivit\u00e0 sportiva<\/li><li><strong>Costruzione<\/strong>, se necessario, <strong>di supporti propriocettivi<\/strong> per correggere l\u2019appoggio del piede durante il cammino o la corsa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Potrebbero essere utili anche alcune <strong>terapie fisiche<\/strong>, tra cui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tecarterapia<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/cure\/onde-durto\/\">Onde d\u2019Urto<\/a> radiali<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/cure\/onde-durto\/\">Onde d\u2019Urto <\/a>focali<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando riprendere l\u2019attivit\u00e0 sportiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cOgni caso \u00e8 diverso e occorre valutare la ripresa in relazione alla gravit\u00e0 del problema. Solitamente, in caso di tendiniti molto lievi e seguendo le indicazioni del fisioterapista, \u00e8 possibile riprendere a fare sport nell\u2019arco di 10-15 giorni. Quando il dolore \u00e8 pi\u00f9 resistente, invece, pu\u00f2 essere necessario fermarsi anche per <strong>45-60 giorni<\/strong>, per poi <strong>riprendere gradualmente l\u2019attivit\u00e0 sportiva<\/strong>\u201d, conclude lo specialista.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":26967,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[],"class_list":["post-26966","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore? - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parliamo dell&#039;infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali i trattamenti? Quando riprendere lo sport?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore? - Materdomini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Parliamo dell&#039;infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali i trattamenti? Quando riprendere lo sport?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Materdomini\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-07T16:08:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1634\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1090\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/\",\"name\":\"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore? - Materdomini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-07T13:35:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-07T16:08:13+00:00\",\"description\":\"Parliamo dell'infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali i trattamenti? Quando riprendere lo sport?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg\",\"width\":1634,\"height\":1090,\"caption\":\"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News\",\"item\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\",\"name\":\"Materdomini\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization\",\"name\":\"Humanitas Mater Domini\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png\",\"width\":192,\"height\":42,\"caption\":\"Humanitas Mater Domini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore? - Materdomini","description":"Parliamo dell'infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali i trattamenti? Quando riprendere lo sport?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore? - Materdomini","og_description":"Parliamo dell'infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali i trattamenti? Quando riprendere lo sport?","og_url":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/","og_site_name":"Materdomini","article_modified_time":"2022-07-07T16:08:13+00:00","og_image":[{"width":1634,"height":1090,"url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/","name":"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore? - Materdomini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg","datePublished":"2022-07-07T13:35:02+00:00","dateModified":"2022-07-07T16:08:13+00:00","description":"Parliamo dell'infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa accade quando s\u2019infiamma? Quali i trattamenti? Quando riprendere lo sport?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tendine-dAchille-infiammazione-tendinite-sport-uomo.jpg","width":1634,"height":1090,"caption":"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/infiammazione-del-tendine-dachille-cosa-fare-per-il-dolore\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.materdomini.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News","item":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Infiammazione del tendine d\u2019Achille. Cosa fare per il dolore?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#website","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/","name":"Materdomini","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.materdomini.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization","name":"Humanitas Mater Domini","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png","contentUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png","width":192,"height":42,"caption":"Humanitas Mater Domini"},"image":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/news\/26966"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"newscats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/newscats?post=26966"},{"taxonomy":"newstags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/newstags?post=26966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}