{"id":27429,"date":"2022-09-30T08:22:12","date_gmt":"2022-09-30T08:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=27429"},"modified":"2024-01-22T13:17:44","modified_gmt":"2024-01-22T13:17:44","slug":"giornata-mondiale-della-salute-mentale-consulti-psicologici-per-linsonnia","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/giornata-mondiale-della-salute-mentale-consulti-psicologici-per-linsonnia\/","title":{"rendered":"Giornata Mondiale della Salute Mentale: consulti psicologici per l&#8217;insonnia"},"content":{"rendered":"\n<p>In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale (10 ottobre 2022), Humanitas Mater Domini accoglie l\u2019invito di Fondazione Onda &#8211; Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere \u2013 e apre le porte della psicologia per una mattinata di <strong>consulti gratuiti dedicati all\u2019insonnia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Obiettivo di questa iniziativa \u00e8 ricordare l\u2019importanza di <strong>gestire e non sottovalutare i disturbi del sonno, come l\u2019insonnia<\/strong>, che possono aver origine psicologica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Insonnia: quale la causa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>I motivi per cui insorge l\u2019insonnia sono diversi: dai problemi ormonali a quelli psicologici, come <strong>ansia e depressione<\/strong>. Ad incidere sono anche <strong>pensieri ricorrenti<\/strong> e <strong>fattori di stress<\/strong>, come un lutto o una preoccupazione pi\u00f9 generale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Insonnia: quali i sintomi?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Soffrire di questo disturbo del sonno non vuol dire solo avere difficolt\u00e0 ad addormentarsi, ma anche mantenere il sonno durante la notte o svegliarsi presto e non riuscire pi\u00f9 a riaddormentarsi. Non solo. Ad affiancarsi a questi sintomi ci sono dei campanelli d\u2019allarme diurni da non sottovalutare: fatica a concentrarsi, nervosismo, disturbi dell\u2019umore, aumento del senso di fame.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>I consulti gratuiti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>In Humanitas Mater Domini, la psicologia apre le porte <strong>sabato 8 dalle 9.00 alle 12.00<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>dott.ssa <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/elisa-morrone\/\">Elisa Morrone<\/a><\/strong>, psicoterapeuta esperta di disturbi del sonno di Humanitas Mater Domini e dei centri Humanitas Medical Care sar\u00e0 a disposizioni con <strong>consulti gratuiti dedicati all\u2019insonnia<\/strong>, per rispondere alle domande e fornire informazioni qualificate.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 possibile partecipare alla prevenzione previa <strong>prenotazione online<\/strong> sul portale di <a href=\"https:\/\/www.eventbrite.it\/e\/biglietti-consulti-psicologici-per-insonnia-429181331917\">Eventbrite<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":27430,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[],"class_list":["post-27429","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Giornata Mondiale della Salute Mentale: consulti psicologici per l&#039;insonnia - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale (10 ottobre 2022), Humanitas Mater Domini apre le porte della psicologia. 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