{"id":27533,"date":"2022-10-11T13:34:57","date_gmt":"2022-10-11T13:34:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=27533"},"modified":"2022-10-11T13:34:57","modified_gmt":"2022-10-11T13:34:57","slug":"si-puo-guarire-dal-fegato-grasso","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/si-puo-guarire-dal-fegato-grasso\/","title":{"rendered":"Si pu\u00f2 guarire dal fegato grasso?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c8 una patologia molto diffusa nei paesi occidentali e, nel 30-40% dei casi, pu\u00f2 essere associata allo sviluppo anche di patologie gravi. Parliamo della <strong>steatosi epatica<\/strong>, o <strong><a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/fegato-grasso-di-cosa-si-tratta\/\">fegato grasso<\/a>. Ma, si pu\u00f2 guarire dal questa patologia? Come \u00e8 possibile curarla?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa riposta \u00e8 s\u00ec. Dal fegato grasso \u00e8 possibile guarire anche senza farmaci, ma correggendo il proprio stile di vita\u201d, afferma il dottor <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/francesco-auriemma\/\"><strong>Francesco Auriemma<\/strong>,<\/a> gastroenterologo e specialista in patologie a carico del fegato e del sistema bilio-pancreatico, di Humanitas Mater Domini, con cui abbiamo approfondito il tema.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cos&#8217;\u00e8 il fegato grasso?<\/h2>\n\n\n\n<p>Per <strong>fegato grasso<\/strong> s\u2019intende un eccessivo accumulo di <strong>lipidi<\/strong> (grassi) all&#8217;interno delle cellule epatiche. Normalmente, la quantit\u00e0 di lipidi presente nel fegato corrisponde circa al 5-10% del suo peso; quando questa percentuale aumenta, si parla di fegato grasso<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNella maggior parte dei casi, la steatosi epatica \u00e8 <strong>asintomatica<\/strong>, tanto da essere spesso scoperta in maniera casuale, attraverso gli esami del sangue che segnalano valori elevati di <strong>gamma-GT<\/strong> e <strong>transaminasi<\/strong>. Le transaminasi alte, per\u00f2, non sono sempre segno di <strong>steatosi.<\/strong> Perci\u00f2, per approfondire lo stato di salute del fegato, \u00e8 utile rivolgersi allo specialista che pu\u00f2 indicare l\u2019esecuzione anche di altri esami, come l&#8217;<strong>ecografia dell&#8217;addome,<\/strong> oppure indagini radiologiche di secondo livello, come la risonanza magnetica\u201d, spiega il dottor Auriemma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali sono le cause del fegato grasso?<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>causa principale<\/strong> \u00e8 una <strong>dieta squilibrata<\/strong> e troppo <strong>ricca di grassi,<\/strong> accompagnata spesso da uno <strong>stile di vita sedentario<\/strong> e da obesit\u00e0 o sovrappeso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Altre cause possono essere il <strong>diabete di tipo II<\/strong>, <strong>l&#8217;anemia<\/strong>, <strong>l&#8217;ipertensione arteriosa,<\/strong> un alto livello di <strong>colesterolo<\/strong> e di lipidi nel sangue, l&#8217;abuso di <strong>alcolici<\/strong> e la <strong>carenza di <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia\/vitamine\/vitamina-b12-cobalamina-2\/\">vitamina B12<\/a><\/strong> e di <strong>carnitina<\/strong>.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p>A volte il fegato grasso pu\u00f2 dipendere anche da <strong>squilibri ormonali<\/strong> o da malnutrizione, in genere dovuta a digiuni troppo prolungati.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se trascurato, il fegato grasso pu\u00f2 causare la <strong>steatoepatite non alcolica,<\/strong> una patologia pi\u00f9 grave e conosciuta anche con l&#8217;acronimo inglese \u201cNASH\u201d (Non-alcoholic Steatohepatitis). Questa malattia causa un&#8217;infiammazione e un \u201cindurimento\u201d del fegato che, pu\u00f2 portare a conseguenze pi\u00f9 gravi, come la fibrosi, la cirrosi epatica e l\u2019epatocarcinoma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come curare il fegato grasso?<\/h2>\n\n\n\n<p>Non esistono farmaci specifici per il fegato grasso. Il modo migliore per <strong>prevenirlo<\/strong> e <strong>curarlo<\/strong> consiste in uno <strong>stile di vita sano ed equilibrato,<\/strong> grazie ad un&#8217;alimentazione bilanciata, <strong>un&#8217;attivit\u00e0 fisica regolare<\/strong> e un <strong>controllo del peso<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per quanto riguarda la dieta, \u00e8 opportuno privilegiare <strong>frutta<\/strong>, <strong>verdura<\/strong> e <strong>cereali<\/strong>, evitando gli alcolici e le bevande e gli alimenti ad elevato contenuto di fruttosio e glucosio. Si consiglia inoltre di ridurre i cibi grassi, in particolare quelli di origine animale, come la carne rossa e i salumi ed anche di non eccedere con i grassi di origine vegetale, come l&#8217;olio di semi, la margarina e l&#8217;olio d&#8217;oliva.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 necessario <strong>ridurre<\/strong> anche il consumo di <strong>latticini<\/strong> e di <strong>burro<\/strong>, e limitare al massimo gli <strong>zuccheri<\/strong> e gli alimenti che contengono fruttosio, come le merendine, le bevande e i succhi di frutta confezionati. Sulla tavola, non devono mai mancare invece <strong>verdure crude e cotte<\/strong>, <strong>cereali<\/strong> integrali, <strong>frutta<\/strong>, <strong>pesce<\/strong> e <strong>legumi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><a><\/a>Per quanto riguarda l&#8217;<strong>attivit\u00e0 fisica,<\/strong> che aiuta a diminuire la quantit\u00e0 di grassi presenti nel fegato, sono preferibili gli <strong>sport aerobici<\/strong>, come la marcia, la corsa, il nuoto e il ciclismo. Si pu\u00f2 trarre beneficio anche dal camminare a passo svelto per <strong>almeno un&#8217;ora al giorno<\/strong>, con costanza e regolarit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":27534,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[],"class_list":["post-27533","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Si pu\u00f2 guarire dal fegato grasso? - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parliamo della steatosi epatica, o fegato grasso. Ma, si pu\u00f2 guarire dal questa patologia? Come \u00e8 possibile curarla? 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