{"id":30180,"date":"2023-03-09T08:58:27","date_gmt":"2023-03-09T08:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=30180"},"modified":"2023-03-15T08:37:40","modified_gmt":"2023-03-15T08:37:40","slug":"world-sleep-day-2023-humanitas-mater-domini-promuovere-limportanza-del-sonno","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/world-sleep-day-2023-humanitas-mater-domini-promuovere-limportanza-del-sonno\/","title":{"rendered":"World Sleep Day 2023: Humanitas Mater Domini promuovere l\u2019importanza del sonno"},"content":{"rendered":"\n<p>Perch\u00e9 \u00e8 importante un buon sonno? Quali sono i&nbsp;disturbi del sonno?&nbsp;Cosa fare in caso di&nbsp;insonnia&nbsp;o&nbsp;apnee notturne? Tutte le risposte durante un incontro dedicato con un team di specialisti.<em><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPassiamo circa un terzo della nostra vita dormendo, ma a volte trascuriamo questa condizione. Per quantit\u00e0 e qualit\u00e0, le conseguenze di un sonno inadeguato sulle performance diurne, sul carattere, sull\u2019efficienza e sulla salute sono molto rilevanti, ma ancora poco conosciute. Il rendimento sul lavoro, la <strong>capacit\u00e0 di memoria<\/strong>, di <strong>relazionarsi <\/strong>sul lavoro e in famiglia si modificano in base alla qualit\u00e0 del nostro sonno\u201d, spiega il dottor <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/alberto-braghiroli\/\">Alberto Braghiroli,<\/a> pneumologo e specialista in disturbi del sonno di Humanitas Mater Domini.<\/p>\n\n\n\n<p>La prima causa di disturbi del sonno, quindi, sembra proprio essere la mancata consapevolezza della sua importanza e delle sue regole.<\/p>\n\n\n\n<p>Da qui la scelta di Humanitas Mater Domini di aderire al <strong>World Sleep Day 2023<\/strong> (17 marzo) promossa dalla World Sleep Society e, in Italia, dall\u2019Associazione Italiana di Medicina del Sonno, organizzando un incontro rivolto alla popolazione. Tema <strong>\u201cI disturbi del sonno: dall\u2019insonnia alle apnee ostruttive. A tu per tu con gli specialisti per fare chiarezza<\/strong>\u201d che si terr\u00e0 <strong>sabato 18 marzo<\/strong>. Condurranno l\u2019incontro il <strong>dottor <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/alberto-braghiroli\/\">Alberto Braghiroli<\/a><\/strong> e la <strong>dottoressa <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/elisa-morrone\/\">Elisa Morrone<\/a><\/strong>, psicologa e specialista in disturbi del sonno, entrambi medici di Humanitas Mater Domini e dei centri medici Humanitas Medical Care. Non si pu\u00f2 migliorare senza conoscere, quindi \u00e8 importante promuovere la consapevolezza e rispondere alle tante curiosit\u00e0 per quella parte della nostra vita di cui non siamo spettatori attivi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Come partecipare?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-hmc-notice-block notification attention\"><h4>I posti sono terminati<\/h4><p><\/p><\/div>\n\n\n\n<p>L\u2019evento si svolge in presenza, <strong>sabato 18 marzo<\/strong> <strong>dalle 10.30 alle 11.30<\/strong> in Humanitas Mater Domini presso <strong>l\u2019Auditorium<\/strong> dell\u2019Edificio 3 (Via Bettinelli, 8 \u2013 Castellanza).<\/p>\n\n\n\n<p>La partecipazione \u00e8 gratuita, previa prenotazione online a partire da <strong>gioved\u00ec 9 marzo<\/strong> (sino esaurimento posti disponibili) &#8211; <strong>SI AVVISA CHE I<\/strong> <strong>POSTI SONO ESAURITI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Per prenotare, <strong><a href=\"https:\/\/www.eventbrite.it\/e\/biglietti-evento-in-presenza-i-disturbi-del-sonno-575626553517\">clicca qui<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":30185,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[],"class_list":["post-30180","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>World Sleep Day 2023: Humanitas Mater Domini promuovere l\u2019importanza del sonno - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabato 18 marzo 2023, a tu per tu con gli specialisti per fare chiarezza sui disturbi del sonno: dall\u2019insonnia alle apnee ostruttive. 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