{"id":31052,"date":"2023-05-30T14:50:51","date_gmt":"2023-05-30T14:50:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&#038;p=31052"},"modified":"2023-05-30T14:50:52","modified_gmt":"2023-05-30T14:50:52","slug":"lavarsi-tutti-i-giorni-fa-bene","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/lavarsi-tutti-i-giorni-fa-bene\/","title":{"rendered":"Lavarsi tutti i giorni fa bene?"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019<strong>igiene personale<\/strong> \u00e8 fondamentale perch\u00e9 contribuisce alla salute fisica e mentale e permette di prevenire alcune delle malattie infettive pi\u00f9 diffuse, a partire da quelle respiratorie (come raffreddore, influenza) per le quali l\u2019igiene delle mani \u00e8 determinante.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia, un \u201ceccesso di igiene\u201d, quando si parla di utilizzo di <strong>saponi aggressivi <\/strong>e di <strong>docce e bagni molto lunghi<\/strong>, con il tempo pu\u00f2 <strong>indebolire le difese immunitarie<\/strong> della pelle e contribuire a causare <strong>problematiche dermatologiche<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne parliamo con la dottoressa <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/laura-maria-luisa-colli\/\"><strong>Laura Colli<\/strong>,<\/a> dermatologa di Humanitas Mater Domini.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La flora microbica: una protezione per la pelle<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quando ci laviamo, le <strong>molecole di sapone <\/strong>si aggregano e formano delle micelle che catturano i<strong> germi <\/strong>che, durante il risciacquo, vengono portati via con il sapone che li circonda. In questo modo si eliminano microrganismi pericolosi per la nostra salute, evitando l\u2019insorgenza di malattie e infezioni. Tuttavia, alcune abitudini, per esempio quella di farsi la doccia quotidianamente, non sono necessariamente correlate a una maggiore salute dell\u2019organismo, ma possono per esempio essere legate a una serie di<strong> convenzioni sociali<\/strong>. Anzi, lavarsi con detergenti particolarmente aggressivi o troppo a lungo, pu\u00f2 provocare problematiche alla <strong>salute della pelle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La cute, infatti, \u00e8 caratterizzata da una <strong>flora microbica superficiale<\/strong>, in parte di natura<strong> genetica<\/strong>, in parte determinata dall\u2019<strong>ambiente<\/strong>. La flora superficiale ha un\u2019azione protettiva nei confronti della pelle, poich\u00e9 risulta la prima barriera contro gli agenti esterni che aggrediscono il nostro organismo. Non solo, la flora microbica, incentiva anche l\u2019azione dei <strong>linfociti T<\/strong>, cellule del <strong>sistema immunitario <\/strong>che stimolano la produzione di anticorpi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pelle: attenzione ai saponi e all<\/strong>\u2019<strong>acqua troppo calda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Utilizzare<strong> <\/strong>saponi aggressivi e fare docce troppo lunghe, con acqua eccessivamente calda, pu\u00f2 avere conseguenze sulla salute della flora superficiale, contribuendo ad alterare la barriera cutanea rendendo la pelle pi\u00f9 soggetta a infezioni, infiammazioni e al peggioramento di condizioni cutanee gi\u00e0 presenti. Particolare attenzione, da questo punto di vista, va prestata anche ai bambini molto piccoli: un \u201ceccesso di igiene\u201d, infatti, pu\u00f2 provocare gradualmente una diminuzione della <strong>memoria immunitaria<\/strong>, cio\u00e8 la capacit\u00e0 del sistema immunitario di intervenire quando viene attaccato da microrganismi contro cui \u00e8 gi\u00e0 intervenuto nei primi anni di vita.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche l\u2019<strong>inquinamento<\/strong>, inoltre, pu\u00f2 portare alterazioni molecolari che impediscono al sistema immunitario di riconoscere le sostanze con cui entra a contatto, favorendo allergie e manifestazioni cutanee. Una <strong>pelle secca e pruriginosa<\/strong>, allora, pu\u00f2 essere anche un segnale e pu\u00f2 suggerire una maggiore cura e attenzione.<\/p>\n\n\n\n<p>Quale, allora, il compromesso? Il consiglio \u00e8 quello di fare <strong>docce brevi<\/strong>, utilizzare detergenti che rispettano il <strong>pH della pelle<\/strong><strong>, eudermici a pH 5.5, oleati o syndet <\/strong>e, a fine lavaggio, applicare sulla cute con<strong> creme idratanti ed emollienti<\/strong>. In presenza di rossori, bruciori o altri disturbi il consiglio \u00e8 di rivolgersi allo specialista e programmare una <strong>visita dermatologica<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":31053,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[],"class_list":["post-31052","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lavarsi tutti i giorni fa bene? - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u2019igiene personale permette di prevenire alcune delle malattie infettive pi\u00f9 diffuse. 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