{"id":32964,"date":"2024-03-13T15:34:11","date_gmt":"2024-03-13T15:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/?post_type=news&p=32964"},"modified":"2024-03-13T15:34:13","modified_gmt":"2024-03-13T15:34:13","slug":"sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/","title":{"rendered":"Sport, attenzione ai traumi alla spalla"},"content":{"rendered":"\n

Praticare sport \u00e8 molto importante non solo per la nostra salute fisica ma anche per eliminare lo stress che si accumula durante la giornata e prevenire eventuali patologie frutto di un prolungato stato di sedentariet\u00e0 e inattivit\u00e0 muscolare. Chi pratica sport, a qualsiasi livello, \u00e8 soggetto a infortuni, traumi muscolari e dell\u2019apparato scheletrico di ogni tipo. La maggior parte delle lesioni e traumi insorge in chi pratica sport <\/strong>cosiddetti da \u201ccontatto\u201d <\/strong>come rugby, calcio, sci e motocross<\/strong> oppure in soggetti che compiono attivit\u00e0 sportive con movimenti ripetitivi della mano sopra la testa <\/strong>come padel<\/strong>, tennis, golf e basket<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali. Spesso i sintomi non compaiono nell\u2019immediato ma nei giorni a seguire, ascoltare il proprio corpo e non sottovalutare le prime difficolt\u00e0 rivolgendosi ad uno specialista ortopedico permette un inquadramento precoce della lesione che molto spesso non consente la progressione del problema in qualcosa di ancora pi\u00f9 serio.<\/p>\n\n\n\n

I tipi di traumi alla spalla pi\u00f9 frequenti nei pazienti sportivi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Molto frequentemente i traumi sportivi possono colpire una o pi\u00f9 articolazioni della spalla. Tra le condizioni che molto spesso si verificano in questi traumi ci sono le lesioni dei tendini della cuffia dei rotatori<\/strong><\/a>. Questi tendini che rivestono la testa dell\u2019omero e permettono le rotazioni del braccio e della mano nello spazio possono essere interessati spesso da traumi da contatto come in alcuni sport quali il rugby, lo sci, il motocross e il calcio<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n

I traumi contusivo-distorsivi che si verificano durante queste attivit\u00e0 sportive possono coinvolgere uno o pi\u00f9 tendini e possono comportare la rottura completa o parziale di queste strutture. A seconda del grado di lesione, lo specialista ortopedico decide per un trattamento conservativo<\/strong> o chirurgico<\/strong>. I primi prevedono una terapia costituita dall\u2019uso di antinfiammatori e da trattamenti fisiokinesiterapici, cio\u00e8 applicazioni fisiche ed esercizi finalizzati alla ripresa del movimento e della completa funzione della spalla. Quando necessario, generalmente perch\u00e9 la lesione \u00e8 di alto grado o non \u00e8 pi\u00f9 responsiva ad un trattamento conservativo, ci si pu\u00f2 rivolgere alla chirurgia. <\/p>\n\n\n\n

Oggi i trattamenti sono sempre meno invasivi perch\u00e9 si avvalgono di tecniche artroscopiche<\/strong>. Il paziente dopo la chirurgia deve seguire un percorso riabilitativo, che pu\u00f2 durare circa 2 \u2013 3 mesi, al fine di recuperare a pieno la mobilit\u00e0 e la funzione completa di questa complessa articolazione. <\/p>\n\n\n\n

Lesioni ai tendini<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le lesioni dei tendini della cuffia dei rotatori possono anche essere sostenute da condizioni non traumatiche dirette che possono comportare altrettante limitazioni funzionali e condizioni di dolore. Tra queste condizioni possiamo inquadrare diverse tendinopatie<\/strong><\/a> <\/strong>della cuffia dei rotatori. Tra le pi\u00f9 frequenti ci sono condizioni generiche d\u2019infiammazione acute o croniche, le tendinopatie calcifiche <\/strong>e le tendinopatie degenerative (tendinosi)<\/strong>. Poche di queste condizioni necessitano un intervento chirurgico e, nella maggior parte di questi casi, un\u2019accurata terapia conservativa consente un buon controllo del dolore ed il recupero della funzionalit\u00e0 della spalla. <\/p>\n\n\n\n

Lussazione alla spalla<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un\u2019altra condizione che investe la spalla in molte attivit\u00e0 sportive \u00e8 la lussazione della spalla<\/strong><\/a>. Questo tipo di evento pu\u00f2 essere conseguenza di un trauma diretto o di condizioni acquisite nel tempo per movimenti ripetitivi, soprattutto della mano sopra la testa come pallavolo, tennis, nuoto<\/strong>, che causano una lassit\u00e0 progressiva (micro-instabilit\u00e0) fino a veri e propri eventi lussativi.  Le condizioni d\u2019instabilit\u00e0 geno-omerale della spalla sono frequenti, soprattutto per l\u2019anatomia di questa articolazione che permette un ampio movimento a scapito della sua stabilit\u00e0 articolare. Il primo evento lussativo o le condizioni iniziali di micro-instabilit\u00e0 gleno-omerale sono nella maggior parte trattate conservativamente attraverso percorsi specifici di rinforzo muscolare. <\/p>\n\n\n\n

Quando gli episodi di lussazione ricorrono nel tempo o quando le condizioni di micro-instabilit\u00e0 sfociano in condizioni dolorose o di limitazione funzionale pu\u00f2 essere prospettato allo sportivo una soluzione chirurgica. Anche queste procedure nella maggior parte dei casi sono di tipo mini-invasivo artroscopico e sono finalizzate a ristabilizzare l\u2019articolazione con ritensionamento capsulo-legamentoso associato o meno a gesti sull\u2019osso e\/o sui tendini. La fase chirurgica \u00e8 seguita anche in questi casi da un percorso di tipo riabilitativo per il recupero del movimento e della forza che dura da 3\/4 mesi.<\/p>\n\n\n\n

Le tecniche di cura applicate<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

I traumi sportivi alla spalla, sono quindi estremamente frequenti soprattutto nei soggetti che praticano attivit\u00e0 di contatto o gesti ripetitivi della mano sopra la testa.\u00a0Quando lo sportivo avverte una limitazione nei movimenti associata soprattutto a dolore dopo un evento traumatico o inseguito ad attivit\u00e0 sportive che portano ad un affaticamento delle diverse strutture della spalla \u00e8 estremamente importante rivolgersi ad uno specialista ortopedico.\u00a0 Lo specialista sulla base del quadro clinico e di esami strumentali di primo livello, come i raggi x o esami ecografici, imposter\u00e0 il trattamento terapeutico pi\u00f9 adeguato per consentire un recupero veloce e sicuro che porter\u00e0 il paziente sportivo alla ripresa delle sue comuni attivit\u00e0 fisiche.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

L\u2019artroscopia<\/strong> \u00e8 tra le tecniche chirurgiche pi\u00f9 utilizzate nel trattamento delle diverse condizioni post-traumatiche della spalla. \u00c8 una tecnica chirurgica mininvasiva che permette la riparazione dei tessuti danneggiati a seguito del trauma. Si esegue con piccole incisioni in cui sono introdotte una piccola telecamera e gli strumenti che permettono allo specialista di trattare le diverse strutture lesionate. \u00c8 una tecnica che garantisce la massima precisione nel trattamento e la minor sollecitazione\/irritazione delle strutture periarticolari, consentendo quindi ottimi risultati riparativi con un migliore e pi\u00f9 rapido recupero post-operatorio per il paziente. <\/p>\n\n\n\n

In associazione al percorso fisiokinesiterapico,<\/strong> che risulta la parte pi\u00f9 importante di un trattamento conservativo<\/strong> in molte delle patologie traumatiche della spalla, esistono anche trattamenti mirati alla riduzione del dolore<\/strong>, che vengono eseguiti tramite infiltrazioni<\/strong>. Queste infiltrazioni vengono generalmente eseguite per alcuni tipi di traumi e prevedono l\u2019utilizzo di sostanze cortisoniche. <\/p>\n\n\n\n

Tecniche di prevenzione dei traumi alla spalla<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esistono per\u00f2 anche delle tecniche di prevenzione dei traumi articolari a carico della spalla<\/strong>.
Fare stretching e preparare le strutture muscolo-tendinee <\/strong>prima dell\u2019inizio di ogni attivit\u00e0 sportiva \u00e8 un importante consiglio da seguire sempre, cos\u00ec come fare attenzione a non sovraccaricare <\/strong>eccessivamente l\u2019articolazione durante alcuni tipi di attivit\u00e0 sportiva. Importante \u00e8 anche non insistere nel fare sport quando vi \u00e8 un\u2019infiammazione dell\u2019articolazione in corso ma soprattutto non esitare a rivolgersi ad uno specialista<\/strong> in presenza di iniziali condizioni di dolore o di limitazione funzionale. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":32965,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"newscats":[],"newstags":[],"class_list":["post-32964","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nSport, attenzione ai traumi alla spalla - Materdomini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sport, attenzione ai traumi alla spalla - Materdomini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Materdomini\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-13T15:34:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1090\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/\",\"name\":\"Sport, attenzione ai traumi alla spalla - Materdomini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-13T15:34:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T15:34:13+00:00\",\"description\":\"Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg\",\"width\":1715,\"height\":1090,\"caption\":\"Sport, attenzione ai traumi alla spalla\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News\",\"item\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sport, attenzione ai traumi alla spalla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\",\"name\":\"Materdomini\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization\",\"name\":\"Humanitas Mater Domini\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png\",\"width\":192,\"height\":42,\"caption\":\"Humanitas Mater Domini\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sport, attenzione ai traumi alla spalla - Materdomini","description":"Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Sport, attenzione ai traumi alla spalla - Materdomini","og_description":"Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali.","og_url":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/","og_site_name":"Materdomini","article_modified_time":"2024-03-13T15:34:13+00:00","og_image":[{"width":1715,"height":1090,"url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/","name":"Sport, attenzione ai traumi alla spalla - Materdomini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg","datePublished":"2024-03-13T15:34:11+00:00","dateModified":"2024-03-13T15:34:13+00:00","description":"Prestare molta attenzione durante la pratica sportiva aiuta a prevenire traumi articolari, dei muscoli e dei tendini che, se non adeguatamente trattati, possono causare una serie di limitazioni funzionali.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla.jpg","width":1715,"height":1090,"caption":"Sport, attenzione ai traumi alla spalla"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/sport-attenzione-ai-traumi-alla-spalla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.materdomini.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News","item":"https:\/\/www.materdomini.it\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sport, attenzione ai traumi alla spalla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#website","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/","name":"Materdomini","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.materdomini.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#organization","name":"Humanitas Mater Domini","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png","contentUrl":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/logo1-e1525774712449.png","width":192,"height":42,"caption":"Humanitas Mater Domini"},"image":{"@id":"https:\/\/www.materdomini.it\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/news\/32964"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"newscats","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/newscats?post=32964"},{"taxonomy":"newstags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.materdomini.it\/wp-json\/wp\/v2\/newstags?post=32964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}