{"id":3713,"date":"2015-05-18T00:00:00","date_gmt":"2015-05-18T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/prevenzione-e-stile-di-vita\/"},"modified":"2018-03-13T12:09:38","modified_gmt":"2018-03-13T12:09:38","slug":"prevenzione-e-stile-di-vita","status":"publish","type":"unit","link":"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/prevenzione-e-stile-di-vita\/","title":{"rendered":"Prevenzione e stile di vita"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Uno <strong>stile di vita sano<\/strong>, basato sull\u2019esercizio fisico, la corretta alimentazione, il non fumare e la capacit\u00e0 di gestire eventi stressanti, contribuisce a:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>prevenire alcune delle pi\u00f9 diffuse forme di <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/di-oncologia\/\">tumori<\/a> e ridurre il rischio di una loro recidiva<\/li>\n<li>diminuire la probabilit\u00e0 di sviluppare <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/cardiologia\/\">malattie cardiache<\/a> e del metabolismo<\/li>\n<li>migliorare il proprio benessere e qualit\u00e0-quantit\u00e0 di vita<\/li>\n<li>contrastare importanti effetti collaterali delle terapie farmacologiche oncologiche (es. aumento di peso e dislipidemia, dolori muscolari, ecc.).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Per ottenere risultati concreti e duraturi, occorre tuttavia sapere cosa fare, come muoversi e comportarsi nella vita quotidiana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il <strong>Servizio \u201cPrevenzione e Stile di Vita\u201d<\/strong> offre l\u2019opportunit\u00e0 di diventare protagonisti attivi del proprio benessere e guardare con pi\u00f9 serenit\u00e0 al futuro.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Cosa offre il Sevizio?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grazie ad un approccio innovativo e personalizzato, vengono forniti gli strumenti per:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>diventare fisicamente attivi (o pi\u00f9 attivi)<\/li>\n<li>alimentarsi in modo corretto e ottimizzare il peso corporeo<\/li>\n<li>monitorare i principali fattori di rischio per malattie cardiache, metaboliche e oncologiche.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ogni persona che accede al Servizio \u00e8 sottoposta da specialisti dedicati ad una valutazione clinica generale, in base alla quale vengono definiti e condivisi gli <strong>obiettivi da raggiungere<\/strong> e costruito un percorso che prevede:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>un programma di <strong>esercizio fisico<\/strong> costruito tenendo conto delle <strong>caratteristiche e delle esigenze della persona<\/strong>, affinch\u00e9 sia realistico e, nel contempo, efficace. Potranno anche essere utilizzate tecnologie (web coaching a distanza) al fine di monitorare l\u2019attivit\u00e0 fisica svolta, aiutare la persona a raggiungere gli obiettivi stabiliti. Ci\u00f2 permette di essere sempre collegati con il centro specialistico che potr\u00e0 verificare quanto svolto anche a distanza, ottimizzando tempi e costi.<\/li>\n<li>Un <strong>programma alimentare<\/strong> volto a raggiungere in modo progressivo ma duraturo un adeguato peso corporeo, a mantenere il profilo metabolico (glicemia, colesterolo, trigliceridi, ecc.) nella norma e un&#8217;<strong>ottimale composizione corporea<\/strong> (massa muscolare rispetto a massa grassa).<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">A chi \u00e8 rivolto<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">A tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere, qualit\u00e0 di vita e, in modo particolare, alle persone:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">che hanno avuto una <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/di-oncologia\/\">malattia oncologica<\/a> o un<a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/malattie\/infarto\/\"> infarto miocardico<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">in sovrappeso o obese<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">diabetiche e\/o <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/malattie\/ipertensione\/\">ipertese<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">con sindrome metabolica o dislipidemia (elevata concentrazione di lipidi nel sangue)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">con <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/unita-operative\/chirurgia-vascolare\/\">problematiche vascolari<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">con <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/enciclopedia-medica\/sintomi-e-disturbi\/dolori-articolari\/\">dolori articolari, lombari, cervicali<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">con sindromi funzionali da stress, colon irritabile, fibromialgia, stanchezza cronica<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">in <a href=\"\/risultati\/211-centro-diagnostico\/prevenzione-e-cure\/4019-percorso-menopausa\">menopausa<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">con apnee notturne (russatori\/russatrici)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">che desiderano ridurre il rischio cardiometabolico ed oncologico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Il Percorso<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Prima Visita<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Valutazione clinica, presa visione di esami strumentali eventualmente gi\u00e0 eseguiti o prescrizione di esami utili (<a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/visite-esami\/esame-del-sangue\/\">esami del sangue<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/visite-esami\/test-da-sforzo\/\">elettrocardiogramma sotto sforzo<\/a>, determinazione composizione corporea, ecc.), colloquio clinico, impostazione di un programma per l\u2019esercizio fisico e per una corretta alimentazione.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Visite di controllo<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">2 incontri eseguiti a distanza di circa 6 settimane tra loro, durante i quali verranno esaminati i risultati ottenuti, analizzate e gestite le difficolt\u00e0 incontrate, ottimizzati gli obiettivi clinici, valutati eventuali esami clinici effettuati.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"class_list":["post-3713","unit","type-unit","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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