Molti pensano che sia buona norma cambiare lo spazzolino dopo l’influenza. Verità o mito? Mito: il nostro sistema immunitario, infatti, è capace di produrre anticorpi contro il microrganismo aggressore. Questo significa che, se il microrganismo torna una seconda volta, non sarà in grado di attaccare le difese immunitarie.
Quanto sopravvivono i microrganismi sullo spazzolino?
Quando si lavano i denti le setole dello spazzolino vengono contaminate da saliva, cibo, placca, dentifricio. Inoltre, anche l’ambiente esterno può in qualche modo essere responsabile della contaminazione. La sopravvivenza di qualsiasi microrganismo sullo spazzolino è legato alla sua pulizia e conservazione.
Secondo il National Health Service del Regno Unito, il virus dell’influenza sopravvive per un massimo di 24 ore su una superficie e, sullo spazzolino, solo poche ore, per l’esattezza fino a quando non si asciuga. Senza un ambiente umido, infatti, il virus non sopravvive, e per questo è sconsigliato coprire la testina dello spazzolino subito dopo averlo utilizzato.
Non si corre nessun pericolo ad utilizzare lo spazzolino post-influenza, quindi non è necessario buttarlo, a meno che questo possa tranquillizzare a livello psicologico.
Sterilizzare lo spazzolino è possibile?
Sterilizzare significa eliminare ogni forma di microrganismo vivente presente. La disinfezione, invece, prevede la riduzione della carica batterica.
L’ADA (American Dental Association) spiega come non ci siano prove cliniche sufficienti per dimostrare che la crescita batterica sugli spazzolini porterà a effetti negativi sulla salute orale o sistemica. Di conseguenza, non è necessario sterilizzare lo spazzolino, anche perché non si conoscono dei metodi reali per sterilizzare uno spazzolino già usato.
Come pulire lo spazzolino da denti
Per diminuire la carica batterica presente sullo spazzolino possiamo:
- Sciacquare con cura lo spazzolino fino a che non sembra totalmente pulito
- Lasciare asciugare lo spazzolino in posizione verticale. La contaminazione, infatti, viene favorita quando in posizione orizzontale: è sufficiente dotarsi di un contenitore apposito dove riporlo
- Non coprire la testina quando ancora umida, ma aspettare che si asciughi totalmente
- Non lasciare mai lo spazzolino in un contenitore chiuso: gli ambienti chiusi favoriscono la moltiplicazione dei batteri
- Sostituire lo spazzolino circa ogni 3 mesi
- Non condividere mai lo spazzolino con altre persone.